ヘルシースタジオの2月のイベントのお知らせ

お知らせ

埼玉県朝霞市根岸台3丁目のイベント交流スペース、ヘルシースタジオの
2021年2月のイベントのお知らせです。

宇佐見先生によるプレゼン塾

2月から宇佐見先生によるプレゼン塾が始まります。

初回のテーマは、「伝える」を体験してみよう 1.自己紹介をしてみよう です。

プレゼンテーションのコツを、楽しく学びます。

日時
2月13日(土) 17:00-18:00 (中学生クラス)
2月20日(土) 17:00-18:00 (高校生クラス)

参加料:2,200円(税込)

定員人数:各回10人まで

対象:中学生・高校生

申込方法:こちらの予約フォームからご予約ください。

予約フォーム https://healthy-studio.jp/reservation/

プレゼン塾の詳細はこちら

【イベントのお知らせ】宇佐見先生によるプレゼン塾|中学生・高校生向け
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオにて、 宇佐見先生によるプレゼン塾を開催いたします。 開催日:毎月第2土曜日午後17:00-18:00(中学生1~3年生向け) 毎月3土曜日午後17:00-18:00(高校生1~3年生向け...

参加無料|大川先生によるカンフー・太極拳 青空教室

ヘルシースタジオ前の宮台公園にて、2月14日、カンフー・太極拳 青空教室を開催いたします。

講師は武術太極拳の世界チャンピオン大川智矢先生です。

日時:2月14日(日) 10:00-11:00 雨天中止

場所:宮台公園(ヘルシースタジオ前の公園)

参加料:無料

ご予約不要です。

対象:年齢は問いません。

大川智矢先生について

大川先生は、2013年、第12回世界武術選手権において日本人初の優勝

2016年、第一回ワールドカップにおいても優勝し、初代チャンピオンとなりました。

現在は、日本における武術の普及を目的とし、子供から大人までを対象とした武術教室を開講されています。

お子様からご年配の方まで皆様ご参加ください!

大川先生のウェブサイトはこちら

大川智矢公式HP-武術太極拳
競技スポーツ・武術太極拳世界チャンピオン・大川智矢の公式HPです。武術の普及を図り社会的価値を高め、中国発祥である武術を通して日中友好に尽力します!

2016年優勝の演舞の動画はこちら

小澤先生によるバランスボール教室

ベビーバランスボール

ベビーバランスボールでは、ママも赤ちゃんと一緒に楽しく遊ぶことで成長や発達を促します。

また、赤ちゃんと一緒に体を動かすことで、お母さんのストレス発散にもなりますよ。

日時:2月19日(金) 11:00-11:50

参加料:2,000円(税込)

定員人数:5組まで

対象:3ヶ月ごろ~1歳のお子様と保護者さま

持参物:水分補給用の飲み物をお持ちください。また、暖かく動きやすい格好でご参加ください。

申込方法:以下の申込フォーム、もしくはお電話にて

申込みフォーム:https://healthy-studio.jp/reservation_ozawa/

バランスボール教室(年齢問わず)

バランスボールを使って、ご参加いただいた人の体力に合わせて運動を行います。

「運動したいけど、なかなかできない」とのお悩みの方はこの機会にぜひご参加いただき、体幹やインナーマッスルを鍛えましょう!

日時:2月19日(金) 13:30-14:30

参加料:2,000円(税込)

定員人数:5組まで

対象:年齢問わず お子様も一緒にご参加いただけますが、託児はありませんのでご了承ください。

持参物:水分補給用の飲み物をお持ちください。また、暖かく動きやすい格好でご参加ください。

申込方法:以下の申込フォーム、もしくはお電話にて

申込みフォームhttps://healthy-studio.jp/reservation_ozawa/

前回のベビーバランスボール、バランスボールの様子はこちら

1月15日にベビーマッサージ・バランスボールを開催いたしました
朝霞市根岸台3丁目のイベント交流スペース・ヘルシースタジオにて 小澤先生によるベビーマッサージとバランスボール教室を開催いたしました。 ベビーマッサージ 今回は、3組のご家族がご参加くださいました。 中には、平日にもかかわらずお...

澤木先生によるリトミック

澤木先生によるリトミック教室を開催いたします。

日時
2月20日(土) 15:00-15:45 (幼稚園児クラス)
2月25日(木) 10:30-11:15 (未就園児クラス)

参加料: 幼稚園児クラスは2,500円(税込)、未就園児クラスは2,200円税込

定員人数:各回 7組まで

持参物:特にありませんが、お茶などの水分補給ができるものを持ち、動きやすい格好でご参加ください。

申込方法:こちらの予約フォームよりご予約ください。

予約フォーム https://healthy-studio.jp/reservation_rhythmic/

前回の開催の様子はこちら

12月15日にリトミック教室を開催いたしました。|突然のピアノ・バイオリンライブも!
2020年12月15日に朝霞市根岸台のイベント交流スペース”ヘルシースタジオ”で、 「澤木先生によるリトミック教室」 を開催しました。 当日は複数のご家族にご参加いただき、誠にありがとうございました。 今回は未就園児を対象とし...
1月16日にリトミック(幼稚園児クラス)を開催いたしました。
2020年12月15日に朝霞市根岸台のイベント交流スペース・ヘルシースタジオで、 リトミック教室(幼稚園児クラス) を開催しました。 当日は複数のご家族にご参加いただき、誠にありがとうございました。 今回は幼稚園児(3~6才)...

体験教室

「リトミックに興味はあるけれど、どのような内容なの? 自分の子どもは楽しめる?」

そのような疑問をお持ちの方のために、体験教室を開催しています。

初回のご参加の方にかぎり、1回1,000円(税込)で上記のリトミック教室にご参加が可能です。

ご興味がある方は、イベント名に体験教室と書いてお申し込みください。

予約フォーム https://healthy-studio.jp/reservation_rhythmic/

大口先生によるヨガ教室

大口先生によるヨガ教室を開催いたします。

2月のテーマは「花粉対策!免疫力UPヨガ」 アロマも使用します。

日時:2月21日(日)10:30-11:30

参加料:2,000円(税込)

定員人数:4人まで

対象:成人の方(男性女性問わず)

持参物:お茶など(水分補給用)、動きやすい格好、羽織ものなどをご持参ください。
ヨガマット、プロップス(補助具)はこちらでご用意いたします。

申込方法:こちらの予約フォームよりご予約ください。

予約フォーム https://healthy-studio.jp/reservation/

小川先生・和田先生によるフラワー&クラフト教室

2月のフラワー&クラフト教室は
ミモザづくし・フレームリースとレジンで作るチャーム」を開催いたします。

日時:2月22日(月)10:30~12:30

申込締切:2月17日(火)

参加料:4,500円(税込) 材料費などを含みます

定員人数:3人

対象:15才以上の方

持参物:特にありません。

申込方法:こちらの予約フォームよりご予約ください。

予約フォーム https://healthy-studio.jp/reservation_flower/

お二人の先生のご紹介はこちら

フラワー&クラフト教室講師、小川先生と和田先生のご紹介
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオで、 2021年1月より、フラワー&クラフトの教室が開催されます。 お花担当の小川先生と、クラフト担当の和田先生がお二人でワークショップを開かれます! このページでは、お二人の素敵な作...

片山先生による骨盤エクササイズ

2月より片山先生による骨盤エクササイズを開催いたします。

初回は2月26日(金)11:00からの開催です。

タイトルは、「肩こり・腰痛解消!骨盤エクササイズ

ご参加いただいた方には、ヘルシースタジオ隣の人気ベーグル店「GEs BAGLE WORKS」さんのベーグルをお持ち帰りいただけます!

日時:2月26日(金)11:00-12:00

参加料:2,000円(税込)

定員人数: 4人まで

対象:成人の方(男性女性問わず)
お子様連れが可能です。(託児はありませんのでご了承ください。)

特に以下のような方におすすめです。

  • 日頃のあまり運動をしてない方
  • 何か運動をしたいけど、いきなりスポーツジムにいくにはハードルが高いと感じている方
  • 疲れがなかなか取れない方
  • 病院に行くほどではないけど、慢性的な肩こりや腰痛がある方

ただし病名がついている方(椎間板ヘルニア、すべり症など)へのエクササイズは、
できませんのでご了承ください。

持参物:お茶など(水分補給用)、動きやすい格好、羽織ものなどをご持参ください。

申込方法:こちらの予約フォームよりご予約ください。

予約フォーム https://healthy-studio.jp/reservation/

片山先生のご紹介はこちら

骨盤エクササイズ教室開催のお知らせ と 講師の片山先生のご紹介
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオにて、 2021年2月より、片山先生による骨盤エクササイズの教室が開催いたします。 このページでは教室のご案内と片山先生の活動などについてご紹介いたします。 2月26日・骨盤エクササイズを...

その他のヘルシースタジオのレギュラープログラム

その他のヘルシースタジオのレギュラープログラムをご紹介いたします。

健幸TV・椅子体操

ヘルシースタジオでは、火曜日・金曜日・土曜日の10:00-10:40に
健幸TVという椅子体操を開催しています。

東京の会場よりライブ中継し、ヨガや太極拳、空手などの体操を行っています。

体力に自身のない方でも無理なくご参加いただけます。

参加料:550円(税込)

定員人数:5組まで

対象:年齢問わず

持参物:特にありません。

申込方法:こちらの予約フォームよりご予約ください。

予約フォーム https://healthy-studio.jp/reservation/

宮台公園ラジオ体操

ヘルシースタジオの前の宮台公園にて、
毎週火曜日の9時からラジオ体操を行います。

日時:毎週火曜日 9:00~9:15 (祝日と雨天は中止いたします。)

参加料:無料

対象:年齢問わず

持参物:特にありません。

ご予約は不要です。
毎週、たくさんの方にご参加いただいています。
みなさま、ぜひともご参加ください。

ボードゲーム

ヘルシースタジオでは、イベントのない時間で、スタッフがいる間については、みんなでボードゲームで遊ぶことが可能です。

予約は不要、その場にいるみんなで、思い思いのゲームを楽しむという、非常にゆるい内容です。

ですが、ゲームで遊ぶ上での大切なルールが2つあります。

1つ目は、「遊んだ後はその都度片付けること」

一つのゲームが終わって、別の次のゲームを遊ぶ時は、必ず前のゲームを片付けてからにしましょう。

2つ目は、「遊んでくれたお友だちに感謝すること」

勝っても負けても、一緒にゲームをしてくれたお友だちに感謝しましょう。

あと、ヘルシースタジオスタッフは、お子様が相手でも基本、あまり手加減しませんので、その点だけは注意してください。(^O^)/

残念ながら緊急事態宣言中は中止していますが、解除されましたら再開いたしますので、楽しみにお待ち下さい。

ボードゲームの様子はこちら

11月21日「パパ・ママ・キッズ・ お友達とボードゲームで遊ぼう」 を開催しました
2020年11月21日に朝霞市根岸台のイベント交流スペース”ヘルシースタジオ”で、 「パパ・ママ・キッズ・ お友達とボードゲームで遊ぼう」 を開催しました。 当日は複数のご家族にご参加いただき、誠にありがとうございました。 小...

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオからのお知らせです。 ヘルシースタジオではLINE公式アカウントを作成いたしました。 こちらをご登録いただきますと、毎月のイベント一覧などをご案内いたします。 また、なんとこのアカ...
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