骨盤エクササイズ 骨盤エクササイズ教室開催のお知らせ と 講師の片山先生のご紹介
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオにて、
2021年2月より、片山先生による骨盤エクササイズの教室が開催いたします。
このページでは教室のご案内と片山先生の活動などについてご紹介いたします。
2月26日・骨盤エクササイズを...
骨盤エクササイズ 
フラワー＆クラフト フラワー＆クラフト教室講師、小川先生と和田先生のご紹介
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオで、
2021年1月より、フラワー＆クラフトの教室が開催されます。
お花担当の小川先生と、クラフト担当の和田先生がお二人でワークショップを開かれます！
このページでは、お二人の素敵な作...
ヨガ 1月17日に大口先生によるヨガ教室を開催いたしました
朝霞市根岸台のイベント交流スペース・ヘルシースタジオにて
1月17日に大口先生によるヨガ教室を開催いたしました。
1月のヨガの教室のテーマは「正月太り解消」です。
今回は、3人の方にご参加いただきました。
アロマ
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お知らせ 1月19日より宮台公園でラジオ体操を始めます
新型コロナによる緊急事態宣言もあり、
運動不足とお感じの方も多いのではないでしょうか。
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオ前の公園「宮台公園」にて
2021年1月19日（火）より、毎週火曜日にラジオ体操を行います。
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リトミック 1月16日にリトミック（幼稚園児クラス）を開催いたしました。
2020年12月15日に朝霞市根岸台のイベント交流スペース・ヘルシースタジオで、
リトミック教室（幼稚園児クラス） を開催しました。
当日は複数のご家族にご参加いただき、誠にありがとうございました。
今回は幼稚園児（3～6才）...
バランスボール 1月15日にベビーマッサージ・バランスボールを開催いたしました
朝霞市根岸台3丁目のイベント交流スペース・ヘルシースタジオにて
小澤先生によるベビーマッサージとバランスボール教室を開催いたしました。
ベビーマッサージ
今回は、3組のご家族がご参加くださいました。
中には、平日にもかかわらずお...
お知らせ お友だち募集｜ヘルシースタジオ公式LINE＠
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオからのお知らせです。
ヘルシースタジオではLINE公式アカウントを作成いたしました。
こちらをご登録いただきますと、毎月のイベント一覧などをご案内いたします。
また、なんとこのアカ...
お知らせ １月のイベントのお知らせと緊急事態宣言中の対応について
埼玉県朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオの
2021年1月のイベントのお知らせです。
緊急事態宣言中の対応について
年末からの新型コロナウイルスの感染者の増加にともなって、
1月7日に緊急事態宣言が発表されました。
何名かの...
ヨガ 12月19日にヨガ教室を開催いたしました
朝霞市根岸台のイベント交流スペース・ヘルシースタジオにて
12月19日に大口先生によるヨガ教室を開催いたしました。
12月のテーマは温活ヨガでした。
温活ヨガとは、基礎代謝をあげて体を温め、巡りを改善することを目的としたヨガの...
バランスボール 12月18日 バランスボール教室を開催いたしました
朝霞市根岸台3丁目のイベント交流スペース・ヘルシースタジオにて
小澤先生によるバランスボール教室を開催いたしました。
今回は午前の部と午後の部の2回開催をし、
午前の部は、ベビーとパパ、ママを対象とし、午後の部は、60歳以上の方を...